終于明白了！嘴唇干裂，不是因為缺水，病根原來在這里！
一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬季節(jié)，更加嚴重，只要說話時嘴唇開合過大或是大笑，就會導(dǎo)致嘴唇開裂出血。這些年里，每天勤喝水、敷唇膜、涂潤唇膏，什么辦法都用過了，但嘴唇還是老樣子，問該怎么辦？
其實，像這種情況，已經(jīng)不是單純的干燥所能解釋的了，在中醫(yī)里，這叫“唇風(fēng)”。
一、什么是“唇風(fēng)”？
唇風(fēng)又叫“驢嘴風(fēng)”，主要表現(xiàn)為嘴唇干燥、皸裂、有縱溝紋或裂溝、脫屑、出血、疼痛等癥狀而久治不愈，有時還會伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表現(xiàn)為紅腫、糜爛等癥狀。唇風(fēng)以下唇較為常見，好發(fā)于秋冬季。
西醫(yī)將唇風(fēng)稱為脫屑性唇炎，認為其發(fā)病原因可能與感染、日曬、煙酒、化妝品刺激、營養(yǎng)缺乏、遺傳因素、精神刺激以及情緒變化有關(guān)。目前西醫(yī)尚無有效的治療方法，一般可用香油、藥膏涂抹嘴唇，已經(jīng)真菌感染的可用抗真菌類藥膏涂抹治療。
二、“唇風(fēng)”的三大常見病機
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載：“脾氣開于口，其華在唇”。這也是中醫(yī)所說的“脾開竅于口”，就是說，嘴唇與脾胃關(guān)系密切，嘴唇的種種異常癥狀說明了脾胃功能的失調(diào)。
一般而言，唇風(fēng)有以下3個常見病機：
1、風(fēng)火濕熱，外犯唇口
清代《醫(yī)宗金鑒?卷六十五?唇風(fēng)》謂：“唇風(fēng)多在下唇生，陽明胃經(jīng)風(fēng)火攻，初起發(fā)癢色紅腫，久裂流水火燎疼?！?/p>
足陽明胃經(jīng)環(huán)唇挾口。如果胃經(jīng)蘊熱，加上受到風(fēng)邪侵襲，以致風(fēng)火相搏，就會循經(jīng)上犯，結(jié)于嘴唇。
現(xiàn)代人過食辛辣厚味，加上煙酒刺激，致使胃經(jīng)郁熱，如果再受到風(fēng)邪等外邪刺激，就會風(fēng)熱相搏，引動脾胃濕熱之邪循經(jīng)上蒸，結(jié)于唇部，初期可能只是嘴唇發(fā)癢發(fā)干，天長日久，就會脫屑、開裂，甚至連嘴唇周邊皮膚都會發(fā)紅、糜爛。
2、陰虛血燥，唇口失養(yǎng)
《外科證治全書》記載：“唇風(fēng)多生下唇，初發(fā)癢紅腫，日久破裂流水，疼如火燎，似無皮之狀，此脾經(jīng)血燥也而重被風(fēng)邪寒濕之氣搏于瘡，則微腫濕爛，或冷或熱，乍愈乍發(fā)，積月累年”。
可見，如果臟腑火熱內(nèi)蘊，日久就會耗傷津液，以致胃陰不足，津不上承，嘴唇就會失養(yǎng)。這也就是我們常說的“體渴”，身體渴了，不光皮膚會干燥發(fā)癢，嘴唇也是。
在這種情況下，除了嘴唇開裂發(fā)癢之外，還會伴有大便燥結(jié)、小便短赤、舌紅少苔、身體燥熱等癥狀。
3、生化不足，唇口失養(yǎng)
這一條最好理解，脾胃為后天之本，若脾胃虛弱，運化失職，不能生化氣血，并上達至唇口，唇口就會失養(yǎng)。
現(xiàn)代人貪食寒涼，常導(dǎo)致脾陽受損，而脾陽負責(zé)運化水谷，脾陽不足，就會影響水谷精微生化為氣血。脾胃虛弱的人，除了唇口失養(yǎng)之外，還常見積食腹脹、四肢不溫、小便不利、肢體浮腫等癥狀，女性還會白帶清稀而多。
三、如何取穴，從兩條思路出發(fā)
1、經(jīng)脈所過，主治所及
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》上如是描述胃經(jīng)：“胃足陽明之脈，起于鼻之交頞（讀作è，意為鼻梁、鼻根、眉心）中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出夾口，環(huán)唇，下交承漿……”
說白了，就是胃經(jīng)從嘴唇旁循經(jīng)而過。按照“經(jīng)脈所過，主治所及”的取穴原則，我們應(yīng)該首先在胃經(jīng)上找穴位！
首先，我們要知道，嘴唇之所以干癢開裂蛻皮，在多數(shù)情況下，與胃經(jīng)蘊熱有關(guān)，因此我們應(yīng)該先灸胃經(jīng)的滎穴——內(nèi)庭穴，因為“滎主身熱”。
同時，由于脾胃相表里，脾開竅于口，所以嘴唇出問題也跟脾經(jīng)蘊熱有關(guān)，我們可以加灸脾經(jīng)的滎穴——大都穴。
其次，針對嘴唇干燥的問題，建議艾灸嘴角處的地倉穴，直接給嘴唇補充津血。
2、對應(yīng)施灸
如果這3個穴位灸了以后，好轉(zhuǎn)還不明顯，就需要進一步對因施灸了。
01.風(fēng)火濕熱，外犯唇口
針對濕熱的情況，建議艾灸曲池穴。
曲池穴屬于手陽明大腸經(jīng)，位于肘部，乃經(jīng)氣運行之大關(guān)，能通上達下，通里達表，既可清在外之風(fēng)熱，又能瀉在內(nèi)之火邪，是表里雙清之要穴，具有疏散風(fēng)熱、解表散邪之功，善解全身風(fēng)熱表邪。
同時，曲池穴作為手陽明大腸經(jīng)的合穴，五行屬性屬土，“合治內(nèi)腑”，故可清瀉陽明，清利濕熱。而大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，故此穴具有清熱解毒、涼血祛風(fēng)、消腫止痛之功，可瀉除熱毒郁遏肌表的各種皮膚疾患。
02.陰虛血燥，唇口失養(yǎng)
在針對陰虛血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪稱專治陰虛血燥的“大補陰丸”。
陰虛血燥者多由火旺所致，然谷穴是腎經(jīng)的滎穴，屬火，而腎經(jīng)屬水，故而它滋陰泄熱的作用正好可以平衡水火，特別適用于火旺引起的陰虛血燥。而且，很多中醫(yī)大家也認為然谷穴作為人體自身的大藥，其滋陰補陰效果比大補陰丸還要好。
陰虛血燥者往往伴有心煩、失眠、口干等癥狀，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，還能穩(wěn)定煩躁的情緒，讓你睡得踏實。
03.生化不足，唇口失養(yǎng)
上文說了，生化不足說明脾胃虛弱，尤其以脾陽虛衰最為多見。
針對脾陽虛衰，有很多穴位可以選擇，比如中脘，比如神闕、關(guān)元、氣海等中下焦穴位，不過在這里特別推薦足三里。
足三里是胃經(jīng)合穴，艾灸足三里可以補益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血，不光能適用于唇口失養(yǎng)，還能適用于因脾陽虛衰以及胃經(jīng)氣血不和所致的面色無華、皮膚萎黃、皺紋叢生等影響顏值的癥狀。
以上穴位，每次可以艾灸20分鐘。