聚焦情志睡眠，株洲陳偉大夫解睡眠淺易醒密碼

情志與睡眠關(guān)聯(lián)緊密，株洲陳偉大夫聚焦情志睡眠，解開(kāi)睡眠淺易醒密碼。

職場(chǎng)高壓、生活變故常催生焦慮抑郁情緒，在中醫(yī)屬 “肝郁氣滯”“心脾兩虛” 范疇，肝郁則氣機(jī)不暢，心脾兩虛則氣血生化無(wú)源、心神失養(yǎng)，睡眠淺易醒隨之而來(lái)。陳偉大夫診療時(shí)，除用藥疏肝理氣、健脾養(yǎng)心，如逍遙散合歸脾湯加減，柴胡、白芍疏肝柔肝，人參、白術(shù)、茯苓健脾，當(dāng)歸、黃芪補(bǔ)血，