常用保健技術(shù)之拔罐

拔罐法，以罐為工具，利用加熱、抽吸等方法，造成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于腧穴或體表的一定部位，使局部皮膚充血甚至瘀血，以調(diào)整機(jī)體功能，達(dá)到防治疾病目的。最早以獸角為罐具，現(xiàn)已逐步發(fā)展為竹罐、金屬罐、陶瓷罐、玻璃罐、抽氣罐、多功能罐等多種材質(zhì)的罐具。

火罐法，指通過(guò)燃燒加熱罐內(nèi)空氣，利用罐內(nèi)空氣冷卻時(shí)形成的負(fù)壓，將罐吸附于體表。臨床常用閃火法、投火法、貼棉法。

水罐法，指通過(guò)蒸汽、水煮等方法加熱罐內(nèi)空氣，利用罐內(nèi)空氣冷卻時(shí)形成的負(fù)壓，使罐吸附于體表。此法多選用竹罐，將罐放在水中煮沸2分鐘左右，然后用鑷子將罐口朝下夾出，迅速用折疊干毛巾捂緊罐口，以吸去罐內(nèi)的水液，降低罐口溫度。待罐口冷卻至人體能接受的程度后，將罐拔于應(yīng)拔部位并固定數(shù)分鐘。

抽氣罐法，通過(guò)機(jī)械裝置抽出罐內(nèi)部分空氣，形成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于體表。操作時(shí)，先將抽氣罐緊扣在應(yīng)拔部位，用抽氣筒從罐內(nèi)抽氣，使罐吸附于皮膚上。

拔罐方法：常用的有留罐法、走罐法、閃罐法、刺絡(luò)拔罐法、留針拔罐法。起罐時(shí)，一手握住罐體中下部，另一手拇指或食指按壓罐口邊緣的皮膚，使罐口與皮膚之間產(chǎn)生空隙，空氣進(jìn)入罐內(nèi)，即可將罐取下。抽氣罐則提起其上方的閥門(mén)使空氣進(jìn)入罐內(nèi)，罐具即自行脫落。

拔罐法的作用：具有開(kāi)泄腠理、祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛瘀生新、消腫止痛等作用。拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物通過(guò)皮膚毛孔而排出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的。

適用證：常用于腹痛、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛、軟組織閃挫扭傷等局部病癥，也可用于傷風(fēng)感冒、頭痛、面癱、咳嗽、哮喘、消化不良、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，以及目赤腫痛、麥粒腫、丹毒、瘡瘍初起未潰等外科病癥。

注意事項(xiàng)：

①選擇適當(dāng)體位和肌肉相對(duì)豐滿(mǎn)的部位。若體位不當(dāng)、移動(dòng)，骨骼凹凸不平，毛發(fā)較多者，罐體容易脫落，均不適用。

②拔罐手法熟練，動(dòng)作要輕、快、穩(wěn)、準(zhǔn)。用于燃火的乙醇棉球，不可吸含過(guò)量乙醇，以免拔罐時(shí)乙醇滴落到患者皮膚上形成燙傷。留罐過(guò)程中如出現(xiàn)拔罐局部疼痛，可減壓放氣或立即起罐。起罐時(shí)不可硬拉或旋轉(zhuǎn)罐具，以免引起疼痛，甚至損傷皮膚。

③帶有心臟起搏器等金屬物體的患者，禁用電磁拔罐器具。

④留針拔罐，選擇罐具宜大，毫針針柄宜短，以免吸拔時(shí)罐具碰觸針柄而致?lián)p傷。